Fietslijstje 2019

Totaal:Afstand:Actieve tijd:
2019137,946:27:17
Datum:Afstand:Actieve tijd:Gem snelheid:Type:
19-3-201934,801:40:54 21,3Buiten
4-3-20198,240:18:37 26,6Virtueel
3-3-20199,140:22:0824,8Virtueel
28-2-20197,290:16:2426,7Virtueel
24-2-201941,171:53:0421,8Buiten
21-2-201911,600:34:5020,0Buiten
14-1-201925,701:21:2019,0Buiten

Bijna is het zover, de Homeride 2019!

Nog 3 nachtjes slapen en dan is het zover, de Homeride. De sponsoractie voor de Ronald McDonald huizen in Nederland.

De wielrenners van het Wilroff Reitsma team zijn er al helemaal klaar voor.
Ik ben 1 van de begeleiders van dit team en begin de spanning al aardig te voelen. Bij onze fietswinkel Kolkman in Zijdewind hebben ze mij geleerd hoe ik een band moet verwisselen dus ik ben er helemaal klaar voor, natuurlijk hoop ik dat iedereen zonder problemen de finish behaalt en dat het helemaal niet nodig is om een bandje te verwisselen. We hebben er in elk geval genoeg. Vrijdag de pakketjes klaarmaken met gelletjes en reepjes voor Martijn zodat hij na elke etappe voldoende mee heeft om de volgende tussenstop te halen.

500 km fietsen in 24 uur, petje af heren en dame. Ik weet zeker dat jullie het kunnen en ik ben trots dat ik er bij mag zijn. Ook wil ik alle donateurs bedanken die Martijn en mij hebben geholpen om het mogelijk te maken dat we hieraan kunnen meedoen., want zonder donaties mag je niet starten.

Een heleboel lieve vrienden en collega’s hebben meegedaan met de actie Engeltje. De meeste hand gehaakte engeltjes zijn veilig bij hun nieuwe huisje aangekomen. Nog 4 moeten er bezorgd worden. Helaas red ik het niet om deze voor dit weekend bij jullie thuis te krijgen maar de bedoeling is dat jullie deze volgende week krijgen. Dus nog even geduld.

Mocht je ook nog een Engeltje willen, dan kan dit nu nog, door minimaal 5 euro te doneren. Via https://www.homeride.nl/nl/acties/gehaakte-engeltjes-door-haakties Natuurlijk zijn we ook mega blij met een lager bedrag, je ontvangt dan alleen geen engeltje. Al het geld gaat direct naar de Ronald McDonald huizen.

Mijn lieve vriendin Wendy heeft het vulmiddel voor de hoofdjes gesponsord, Martijn en ik het katoengaren en de tijd die nodig is om ze te maken. Elk engeltje is met veel liefde en plezier gemaakt.

Via Facebook zal ik regelmatig wat posten over de voortgang van de Homeride. 

Fietsen, fietsen, fietsen

Na mijn dramatische lenterit was ik echt goed stuk en heel even zag ik het niet meer zitten.

Maar 30maart kreeg ik mijn nieuwe fiets, het weer was prachtig dus met de kids naar Heiloo gefietst en daar heerlijk een ijsje gegeten. De zadelpijn was er nog, maar het was een klein rondje, nog geen 12km.

In de volgende weken nog wat korte ritjes door de duinen gedaan en ook weer een ritje naar werk.

Tot 20 april, toen kreeg ik weer de kolder in mijn kop en wilde ik van mijn liefste vriendin in Beuningen naar mijn schoonmoeder in Vorden fietsen. Kleine 60km volgens de routeplanner dus ik dacht na al mijn 35km ritjes moet dit vast goed gaan.

Het was geweldig spannend helemaal alleen een route waar ik nog nooit was geweest. Om 6 uur begonnen en heerlijk genoten. Ik kwam op een fietssnelweg en dat fietst echt geweldig. Mooie omgeving heerlijk zo door de natuur blijf het zeggen Nederland is prachtig vooral op de fiets.

Na ongeveer 50km werd het donkerder en erg frisjes en was ik er een beetje klaar mee, maar toch doorgezet.

Totale afstand was 63,63km want ik was een paar x fout gereden en heb er 3 uur fietstijd over gedaan. Mijn gemiddelde snelheid was 21km. Enige minpunt was het laatste stuk door het donker.

Eerste lange rit.

Mijn eerste lange rit dit jaar was afgelopen weekend. 80 kmvolgens het programma dit werd in totaal 84. Voor vele fietsers een klein stukje maar voor mij toch nog te ver.

Ik had 2 andere dames meegenomen en Martijn was er ook bij, die kon mooi als windvanger functioneren.

Het eerste stuk ging redelijk. Wel iets te snel voor mij, ongemerkt gingen ze toch steeds weer wat sneller en moest ik af en toe roepen om er bij te kunnen blijven. Na de eerste klimmetjes zijn we rond de 30km koffie gaan drinken en heb ik een halve tosti gegeten, we zaten op een prachtig terras hoog op de Veluwezoom met fantastisch uitzicht. Toen nog kleine stukjes klimmen en dalen.

Hierna kwam een geweldige afdaling waar ik enorm van genoten heb. Sinds mijn mini beginners cursus mountainbike is mijn angst voor afdalingen veel minder geworden. Echt een aanrader.

Rond 42km was de controle post en daar kregen we een banaan. Vlak hiervoor was een splitsing hier ben ik Martijn en zijn zusje kwijtgeraakt, die hadden de 110 km afslag genomen, oeps.

Wat ik alleen niet wist was dat direct na de controle post de voor mij heftigste klim kwam. Deze nam ik zo traag dat mijn Lezyne zelfs op de pauzestand ging. Halverwege zelfs af moeten stappen ivm ademnood. Klein stukje gelopen en toen weer fietsen. Ik had het gehaald zeg ik nu super trots.

Na km of 60 waren we alweer even uit de Posbank en Veluwezoom en hebben we een korte stop gehouden. Even wat drinken, reepje genomen en aangegeven dat ik er eigenlijk al klaar mee was. Maar ja we moesten nog maar 20km dus dat kon ik vast nog wel.

Ik hoopte dat we het laatste stuk wind mee zouden hebben daar we op de heenweg al flinke tegenwind hadden, maar helaas. Hierdoor was het voor mij helemaal moeilijk om het vol te houden. Ook mistte ik enorm mijn windvanger. Rond de 70km weer moeten stoppen om bij te komen. Ik stond echt op het punt om af te haken, maar ja en dan, je moet toch thuis komen. Martijn had een langere route dus kon ook niet even bellen kom me maar met de auto ophalen.

Gelukkig moesten we op het laatste stuk regelmatig even wachten ivm oversteken en verkeerslichten die gelukkig op rood stonden, op deze manier en pure wilskracht verder maar mijn benen wilden echt niet meer. De kilometers was ik echt aan het aftellen, nog maar 7, over 6 ben je er al. Nog maar 5 te gaan je kunt het. Maar toen de teller 80km aan gaf was er helaas nog geen finish. We moesten nog een stukje en bij de 83 was die er dan toch en zagen we ook onze missing persons weer. Nu de laatste meters naar huis.

Bij mijn schoonmoeder aangekomen was ik helemaal gesloopt en kon geen boe of bah meer. Toen bleek dat ze er niet waren, ze waren gezellig met de kids lunchen arghhhhhh. Gelukkig konden we wel neerploffen in de tuin en daar heb ik heel lang als een dood vogeltje gezeten voordat er weer een beetje leven in mij zat.

De spierpijn viel mee tot ik dinsdag op de stadsfiets naar het station ging wat een drama.

Maar ondanks alles ben ik toch blij dat ik het gedaan heb. Voor de omloop van Zandvoort heb ik me afgemeld want 85km een week na deze 84km drama ga ik mezelf niet aan doen. Ondanks dat ik weet dat dit minder heftige klimmetjes zijn zie ik het voor nu niet zitten. Mijn voornemen is om een stukje met de kids te gaan fietsen en volgende week beginnen met langzaamaan mijn gemiddelde rondjes van 35km te vergroten. Voor nu vind ik 60km meer dan genoeg. Hopelijk ben ik volgend jaar beter getraind en klaar om met meer gemak 80km routes te rijden.

Fietsen of toch niet.

Ja ik heb het gedaan, ik heb me ingeschreven voor de Omloop van Zandvoort.
Ik sta genoteerd voor 85km fietsen. Als het goed is fietsen Sandra en haar vriendin met me mee. Super spannend maar ik wil er vooral van gaan genieten.

Maar eerst de volgende voorbereidingsritjes.

Morgen een rondje alleen van 30km met een lange tussenstop (boekpresentatie) in Castricum. Zondag hopelijk ca 35 km de afsluitdijk over (ook alleen) en dan volgende week zondag 80 km de Lenterit van Vorden, deze ga ik deels samen doen met Martijn en zijn zusje en helemaal met mede Homeride deelneemster Bregje.

Heb er al veel zin in.

Ook heb ik een Anwb fietspas aangevraagd want achterband vervangen lukt mij echt niet. Zo kan ik met veel vertrouwen alleen weg op de fiets.

Ook heb ik een duinjaarkaart voor mij en Martijn aangeschaft. Kunnen we nu echt op alle mooie fietspaden hier in Noord Holland fietsen zonder eerst een kaartje te moeten kopen.

Update:

Helaas, wind stoten waren te heftig. Heel wijs ben ik weer terug naar huis gekeerd. Het voelde aan of mijn fiets onder me vandaan geduwd werd. Te eng. Het waren maar 2,5km die ik gefietst heb. Gelukkig zijn de voorspellingen deze week beter.